Бросаем курить

[пилот 1]

завтра месяц будет как не курю... не сказать что бы тянуло покурить.. но иногда соблазн при виде пачки появляется... но как то внутренне убеждаю себя что это не нужно.. и желание пропадает..

[санёквованыч 2]

у меня на днях юбилей случился.5 лет как отказался от курения

[пилот 1]

в обще пришел к выводу что не тяга к никотину заставляет взять в руки сигарету.. а тупо занять себя чем то.. отвлечься от чего то.. повод для общения..

[санёквованыч 2]

в основном так и есть

[Oxigen 1]

Как бросил 37 лет назад, так и не курю с тех пор

[Patap 2]

Курю уже больше сорока лет Пробовал бросить несколько раз..... Тряпка!!! последний раз 05,01,2016. Хватило на пару дней .... Опять- ТРЯПКА!! Собираюсь силами и мысленно готовлю себя бросить ...

[main_killer 1 832]

тошнит от курения. сильно. поэтому не курю. всем здоровья!

[Rom933 1 126]

Курю уже больше сорока лет Пробовал бросить несколько раз..... Тряпка!!! последний раз 05,01,2016. Хватило на пару дней .... Опять- ТРЯПКА!! Собираюсь силами и мысленно готовлю себя бросить ...

а стоит ли бросать? за сорок лет организм привык к никотину ! сосед курит тоже больше сорока лет, нашли онкологию желудка, спрашивает у врача бросать курить или нет смысла уже? врач ответил кроме еще большего вреда бросание ничего не принесёт, как то вот так....

[Patap 2]

Курю уже больше сорока лет Пробовал бросить несколько раз..... Тряпка!!! последний раз 05,01,2016. Хватило на пару дней .... Опять- ТРЯПКА!! Собираюсь силами и мысленно готовлю себя бросить ...

Пока онкологии нет. Брошу....

[Максим 3]

Для тех у кого сила есть, воля есть, а силы воли нету)))) мне помогло (правда потом опять закурил) есть книжка Алана Карра, сюда не грузится, кому надо пишите, вышлю)