IGORKA 17 970 Опубликовано: 14 марта 2019 (изменено) Гравитационные ботинки.....МЕЧТА!!! Отправлено с моего iPad используя Tapatalk А я снова пошел на МРТ, надо смотреть динамику и продолжать лечение. Снова Мовализ, Омез и Дона. Надо готовиться к сезону и быть в строю. Изменено 14 марта 2019 пользователем IGORKA 3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
IGORKA 17 970 Опубликовано: 25 апреля 2019 (изменено) в сети нашел еще одно интересное средство от болей в спине купить можно тут и не дорого, всего 339р Изменено 25 апреля 2019 пользователем IGORKA 5 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ПОЛpred 805 Опубликовано: 26 апреля 2019 в сети нашел еще одно интересное средство от болей в спине купить можно тут и не дорого, всего 339р На счёт секса... не знаю - когда пробивает, как током, от пяток до макушки так, что в глазах темнеет - сексом заниматься в этот момент не пробовал, а вот методика проф. Бубновского помогла(коротко о себе: трйная грыжа позвоночника - поясничный отдел, "стаж" 20 лет). 3 года назад начал заниматься и, практически, забыл про эту болячку, осторожность, конечно, нужна(при наклонах, весов больших в руки не беру - по 30-40 кг.- не больше, да и в воде груза с пояса подснял и треть - на торс). 3 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
IGORKA 17 970 Опубликовано: 13 мая 2019 Сегодня посетил невролога Вердикт один - душить лень, формировать и далее качать мышечный корсет Для профилактики в периоды обострения для меня колоть 2 раза в год мильгамму и Дона, снимать болевой синдром целебрексом не более 400мг в первые сутки, далее по 200 Снова похвалили за постоянное ношение ортопедической обуви MBT 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рыбоедовъ 2 Опубликовано: 14 мая 2019 Оказалось , что проф .пловцы имеют проблемы со спиной не меньше тяжелоатлетов ! У них позвоночник работает на скручивание в расслабленном состоянии . А мы еще грузов на него накидываем ... 3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
IGORKA 17 970 Опубликовано: 15 мая 2019 (изменено) Оказалось , что проф .пловцы имеют проблемы со спиной не меньше тяжелоатлетов ! У них позвоночник работает на скручивание в расслабленном состоянии . А мы еще грузов на него накидываем ... А есть тому научные обоснования, поделись ссылками? Ортопеды и травматологи только в плавании видят спасение больных, ну и в правильном питании в сети же есть такое описание профессиональных болезней пловцов: - проблемы с суставами: плечевой (кролисты и дельфинисты) и коленный (в основном у брассистов). - Травматологические заболевания. Колоссальная нагрузка на плечевой сустав может вызвать: теноит – (воспаление сухожилий), бурсит – (воспаление суставной сумки.) - Отоларингологические заболевания пловцов и ныряльщиков: острый и диффузный внешний отит, ринит, отомикоз, экзостоз, травматологический разрыв барабанной перепонки, инфекции среднего уха, баротравмы внутреннего уха. - Интенсивные тренировки с предельными нагрузками ослабляют иммунитет! Физическое истощение увеличивает восприимчивость организма к инфекциям! - Со стороны сердечно-сосудистой системы: аритмия сердца, ишемия, стенокардия. - кожные и грибковые заболевания, плохое воздействие хлора на зубы. Ну также можно добавить отваливающиеся волосы и ногти (тоже из-за хлора). Если хотите быть здоровыми, то завязывайте с плаванием!))) Как говорится, шахматы тоже спорт! Изменено 15 мая 2019 пользователем IGORKA 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рыбоедовъ 2 Опубликовано: 15 мая 2019 Инфа из инета , когда защемил нерв искал лечение . В ютубе канал у врача , найду скину. Так он ссылался на исследования американских спортивных врачей . Но физически вполне возможно , - длительный заплыв ведет к как бы разлохмачиванию расслабленного нерва . 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Nucleo 76 Опубликовано: 15 мая 2019 Инфа из инета , когда защемил нерв искал лечение . В ютубе канал у врача , найду скину. Так он ссылался на исследования американских спортивных врачей . Но физически вполне возможно , - длительный заплыв ведет к как бы разлохмачиванию расслабленного нерва . Господи, перестаньте разлохмачивать мозги людям))) Плавайте, плавайте всегда и везде и будет вам счастье. Из более чем 200 знакомых и их знакомых и не считая 500 человек молодежи сегодня, занимающихся у нас в бассейне, ни одного с проблемами выше описанными не наблюдается. 2 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
IGORKA 17 970 Опубликовано: 15 мая 2019 Господи, перестаньте разлохмачивать мозги людям))) Плавайте, плавайте всегда и везде и будет вам счастье. Из более чем 200 знакомых и их знакомых и не считая 500 человек молодежи сегодня, занимающихся у нас в бассейне, ни одного с проблемами выше описанными не наблюдается. я плаванию предпочитаю занятия по книжке выше Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Nucleo 76 Опубликовано: 16 мая 2019 я плаванию предпочитаю занятия по книжке выше прекрасное решение, так же задействует все группы мышц 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах