сергей резниче 1 766 Опубликовано: 10 декабря 2017 попробуй контраст с баней или горячим душем,сосуды приучить надо постепенно Или как я уже несколько лет делаю. Утром после зарядки пока мышцы горячие выливаю на себя 20ти литровое ведро холодной воды. Все соседи слышат этот процесс. А почему? Кто не знает то пусть попробует...... 3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах