Перейти к публикации
  • .
  • .
  • VK
  • OK
  • .
geka40

как надолго и с удовольствием задержать дыхание под водой

Рекомендованные сообщения

Gusion

Вот поэтому и не вожу машину - ладно если ты один улетишь к всевышнему - так-то не грех,да и церковь не против,а ни дай бог еще и пару лайб с собой прихватишь с теми кто туда вовсе не собирался...

 

"Полный желудок позволяет достичь той же цели с большей легкостью,но меньшими издержками..." Дж.К. Джером -тоже Джека,правда англичанин.

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
geka40

для нас охотников ,есть четкое разграничение между фри и охотой,как раз это и касается психологического состояния

нырок в режиме фри выполняется в состоянии деконцентрации внимания и слуховой деконцентрации,и много еще там разных фишечек ,а если пользоваться такими приемами во врем охоты,можно и пересидеть под водой,да еще и при выходе рыбы, адреналин вообще отодвинет позыв на вдох,потом при всплытии, или поняв что пересидел, назад к желаемому вдоху время идти будет бесконечно ,а оставшейся кислород будет гореть еще быстрей, углекислый газ накапливаться,то здесь надо максимальное самообладание,заставить себя расслабиться,не подымать голову,и лучше сбросить пояс.

Состояние глубокой нерваны во время охоты не безопасно,хотя при подготовке к глубокому нырку очень эффективно,надо только переключиться вовремя в режим охоты.

  • Нравится 5

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Gusion

Согласен,хотя считаю жесткое разделение на охотников на фридайверов не более чем условностью.Даже те кто однозначо причисляют себя к одной из этих групп не раз заходили на "чужую " территорию.:blush: Речь о том,что измененные состояния сознания,которые годами нарабытывают и используют фридайверы при затяжных нырках,могут спонтанно возникать у самых обычных людей стреляющих рыбу под водой.:pardon: И нужно быть к этому готовым.

Причем не обязательно это суперглубины или умопомрачительные задержки дыхания. Даже при обычном вертикальном ныре на 10-15 метров в условиях ограниченной видимости при цветущей воде запросто можно впасть в транс со всеми вытекающими последствиями.Сначала кажется,что движешься в пургу и единственное что видишь - бесконечный рой "снежных хлопьев"...Затем - пропадает ощущение времени - кажется ,что пробиваешься через эту "метель" целую вечность...

Это первый "звоночек" Со слов людей изучавших эту тему профессионально при подготовке подводников есть еще один малозаметный ,но очень достоверный признак приближения транса под водой - легкое нарушение резкости "картинки",своего рода -"дымка" - такие же ощущения ,со слов выживших, возникают и непосредственно перед наступлением блэкаута. Думаю,эта информация не будет лишней ни для фридайверов,ни для охотников .Как-то так.:confused:

  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
geka40

подискутирую на тему, впасть в транс в мутняке, тем более на охоте.

нырок фри, это трос, к нему лайнер,как минимум один страхующий,расфокусировка зрения и слуха (дкв),полные легкие,плюс упаковка еще литр воздуха,и как минимум опыт ныряния 4 волны(44м.глубины)это я по поводу подготовки,и даже с такой подготовкой, транса скорей всего в мутняке не будет,очко за себя все равно скажет,может азот?,но для этого надо его сначала накопить,а это несколько нырков за 50м.,соотвественно и подготовка другая ,связанная как раз со спокойным состоянием в мутняке, опять же психологическая подготовка

для примера-спортсмен ныряет в океане 50м комфортно,релакс и т. д,прозрак ну хотябы 10 м.,далее пресняк, с прозраком в 2-3 м(относительный мутняк)нырок уже на полтос на релаксе врят ли пройдет,напряжение в грудном отделе непроизвольное от мутняка ,не даст полное,тотальное раслабление,и возможен обжим,значит разворот максимум на 40 м.

теперь рассмотрим охоту в мутняке, на глубине

один,течение если есть ,коряжник,и не видно рельефа,время нырка в таких условиях в половину меньше чем в прозрачной воде,тоже откуда трансу взяться, если уже охота дышать и на верх пора

конечно все это подходит для основного числа охотников и фридайверов,но есть еще практика йоги,там в транс можно заскочить даже не ныряя,но опять же опыт медитации,что для охоты не совсем свойственно,кстати многие топовые спортсмены по фри не жалуют охоту,фри у них даже на суше работает,в таком состоянии и живут, всегда готовыми к нырку

но это сугубо моя точка зрения,как раз я чем и занимаюсь ,что ныряю глубоко, в завалы и в мутняке повышая тем самым внутреннее спокойствие,и тотальное расслабление,но что то транс никак не словлю, хотя очень стараюсь,

а да, еще по поводу блэка,теперь поделюсь наблюдениями спортсменов которые были в отключке далеко не один раз, и на тренировках и чемпионатах разных,свет выключают мгновенно!!!и никаких симптомов нет,не успели голову на воздух, или поверхность поднять страхующие и всеееее.да вот, перед самбой ножки немеют,появляется тунельное зрение,потом трясет как волка,это уже мои наблюдения,вся эта информация есть в методичках Молчановой Н.В.на сайте федерации фридайвинга России.

  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Gusion

Ничего не могу возразить.поскольку фридайвингом не занимаюсь,во всяком случае на описанном уровне.Повторюсь.Речь идет об обычных условиях и обычных людях не практикующих ни медитацию,ни какие-либо другие психотехники

Транс-охранное торможение коры головного мозга- далеко не всегда требует глубокого релакса или серьезных изменений газового состава крови.Мельтешение хлопьев зеленки в отсутствии других зрительеых ориентиров (не путать с "мутнякрм") ,однообразный пейзаж при вождении машины особенно под запись для медитации ,или наоборот необычные неожиданные изменения обстановки также могут вызвать наступление этого состояния.

Про ощущения предшествующие наступлению блэкаута (размытость "картинки")узнал от человека занимавшегося подготовкой подводников из обычных людей с конца 60 -х годов.Вряд ли он имел ввиду фридайвинг ,но поинтересуюсь при встрече.:)

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
SlavaF

что то одни кошмарики ,да непонятные слова ,дайвинг фри дайвинг ,блаккаут ,не понятно :rolleyes: там еще какие то банки люди за спину в рюкзаках надевают,на 50 м .,погружаются без баллонов на задержке ,так давайте уже поговорим про удовольствие ,во время задержки дыхания и не только под водой :eek:но и под одеялом :hahaha:

  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Manik
Согласен,хотя считаю жесткое разделение на охотников на фридайверов не более чем условностью.Даже те кто однозначо причисляют себя к одной из этих групп не раз заходили на "чужую " территорию.:blush: Речь о том,что измененные состояния сознания,которые годами нарабытывают и используют фридайверы при затяжных нырках,могут спонтанно возникать у самых обычных людей стреляющих рыбу под водой.:pardon: И нужно быть к этому готовым.

Причем не обязательно это суперглубины или умопомрачительные задержки дыхания. Даже при обычном вертикальном ныре на 10-15 метров в условиях ограниченной видимости при цветущей воде запросто можно впасть в транс со всеми вытекающими последствиями.Сначала кажется,что движешься в пургу и единственное что видишь - бесконечный рой "снежных хлопьев"...Затем - пропадает ощущение времени - кажется ,что пробиваешься через эту "метель" целую вечность...

Это первый "звоночек" Со слов людей изучавших эту тему профессионально при подготовке подводников есть еще один малозаметный ,но очень достоверный признак приближения транса под водой - легкое нарушение резкости "картинки",своего рода -"дымка" - такие же ощущения ,со слов выживших, возникают и непосредственно перед наступлением блэкаута. Думаю,эта информация не будет лишней ни для фридайверов,ни для охотников .Как-то так.:confused:

 

 

Цветущая вода с ее бесчисленным количеством зелено белых точечек просто сводит с ума,если ум не спокоен.Идешь вниз,ждешь дно,а его все нет ,глубину не знаешь,и в луче фонаря мелькают точечки,похожие друг на друга.картинка кружится и повторяется.Отсюда и возможна потетря ориентаиции пространство-время,ну и мозг панику может включить,кислород сжечь быстрее.Надо смотреть сквозь а не пытаться состчитать количество точечек ,тут как раз настрой фридайвера подойдет пожалуй)

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Gusion

тут неувязочка небольшая.шаман.фридайверы,если верить geke 40 ныряют с деконцентрацией сознания зрения и прочих рецепторов.Короче сами в себе и не торопясь вдоль троса,со страховкой. Зеленка им абсолютно по барабану.

Подвох,и/или поисковик напротив активирует зрение,даже периферийное по максимуму и становится легкой добычей стробоскопического эффекта зеленки.Можно конечно применить технику фридайверов - но высока вероятность воткнуться в какую-нибудь большую железку на дне и хорошо если она окажется без взрывателя и без заряда.как на твоем крайнем ныре(Шутка)

Изменено пользователем Gusion
  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
uhepby2

Для себя при нырках на ПО давно использую рассеянное зрение. Это когда конкретно ни на одном предмете взгляд не задерживается и сознание не напрягается и любое движение сразу замечаешь, а вот тогдаааа... На зеленку просто не обращаешь внимание, как на дождь.

  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Manik

Фридайвинг это не только рекорды и соревнования.Вот об этом давно говорит вслух Гийом Нери,остановить мысль,созерцать красоту и гармонию невесомости,а не стараться всех победить:bayan:В наших пресных водах может нет ярких морских красок,как в теплых морях,но вот получить удовольствие от процесса это результат.Новые впечатления,затонувшие лодки,артефакты,подводные барханы и многое многое другое что стоит увидеть,живая история,и для этого не надо полностью отключать чувства.здесь же и комфорт на задержке,без духа соревнования .но с некоторой жаждой познания;)

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

Подводная охота. Дайвинг. Общение людей увлеченных подводным миром.

Мы Вконтакте

×