Усталость за рулем. Что делать и как бороться?

[SlavaF 4]

Так ща до наркоты дойдет дело! Вспомним для чего ЛСД был синтезирован.

 

Самое лучшее средство не уснуть за рулем это не хотеть спать, захотел - спи, но не за рулем.

 

Сам раз почти влетел так, супруга за руль хваталась (посоле этого пошли ее учить в автошколу)

 

Уж если совсем ни как и надо ехать, думаю что ни как не сравнимо с последствиями.

 

 

 

Так что спать!!!!

 

На том свете меряться кто сколько км за присест проехал будет поздно и не актуально.

 

Миша ,это что за жаргон ,......

[lamantin70 2 063]

Самое лучшее средство от сна - это сон !

 

 

 

Хватает 10 - 15 минут . Еще из практики - если начало подрубать конкретно - не надо бороться часами со сном и с самим собой - остановитесь и кимарните , Вы уснете практически сразу , если тянуть до победного , а потом попробывать остоновиться и поспать - можно и не уснуть - такое калосальное будет переутомление - такой пародокс .

 

Так что , чем раньше Вы решите поспать - тем безопаснее , тем меньший удар по арганизму ,тем лучше выспитесь за короткий промежуток .

[SlavaF 4]

как спать если до точки прибытия осталось 100-150 км , главное остановится ,выйти из машины размять кости ,поорать на суслика ,если не один то поорать на него а ему на вас ,умыться начать есть любую еду и говорить говорить говорить

[SlavaF 4]

как спать если до точки прибытия осталось 100-150 км , главное остановится ,выйти из машины размять кости ,поорать на суслика ,если не один то поорать на него а ему на вас ,умыться начать есть любую еду и говорить говорить говорить

[uhepby2 5 672]

Мне помогает или жвачку жевать, или леденцы, или маленькую гальку во рту перекатывать, но лучше всего помогает 20-30 мин. поспать.

[Механик15 6 566]

.....Так что спать!!!!

 

На том свете меряться кто сколько км за присест проехал будет поздно и не актуально.

 

Золотые слова! Даже и обсуждать не стОит! Сколько случаев, когда за 10-20 км до дома случалась беда и гибли люди... и хорошо, если только сами и не тащили за собой совершенно невинных..

 

 

[lamantin70 2 063]

Многие пишут - мне ПОМОГАЕТ ??? - вот это самое предательское слово - потому что мы привыкли что ПОМОГАЕТ - и оно действительно помогает ,Но ! С каждым годом все меньше и меньше - к сожалению , и где в 20 - 30 лет ты преодолеешь оставшиеся 100 - 150 км , то когда за 40 ! - можешь и не дотянуть , а программа в голове заложена - что жвачка или карамелька всегда помогала

 

Ну б его такое ПОМОГАЕТ - спать и только спать !

[Илья Мрак 1]

ну ты дал , я конечно же как и многие сточил не один гриф и не один десяток блинов в свое время ,но гадости не ел ни когда ,я помню еще те года когда "метан " народ ел пачками ,а ретаболил был в дефиците .

Да лан тебе Слав яж не каждый день его гостями. Так если уж совсем прежмет и на тренировку идти сил нет. По составу типа все натюрлтхт продукт ( чише ареналина в банке).Хотя полностью с тобой согласен.

[SlavaF 4]

ну ты дал , я конечно же как и многие сточил не один гриф и не один десяток блинов в свое время ,но гадости не ел ни когда ,я помню еще те года когда "метан " народ ел пачками ,а ретаболил был в дефиците .

не я ничего ,не я же его ем )))

[Юракен 18 632]

Много постов написано, много вариантов оттяжки сна,... Казалось бы, все взрослые люди, исколесили по стране не одну сотню тыщ километров, А как дети иногда бываем... И я в том числе... Просто иногда становимся заложниками неких событий, из которых, как нам кажется на тот момент, есть только один выход, и он единственно правильный... Надо трезво оценивать ситуацию и принимать единственно правильное решение! Остановка и сон. Все с этим согласны и никто не спорит, Но от от места где принято решение , что надо спать и местом где можно безопасно остановиться порой бывает несколько десятков километров. Именно об этих километрах и идёт речь. Как себя взбодрить на 30-40 минут.

 

Лет 20 назад, я помню ехал , куда и откуда не важно, был страшный недосып, и я заснул за рулём с открытыми глазами.... просто мозг отключился на некоторое время, а я продолжал движение, благо дорога была прямой... Несколько секунд я реально спал, когда очнулся, в буквальном смысле слова подскочил до потолка, Уровень адреналина в крови буквально зашкалил... в голове мелькнула мысль, .... неужели я заснул... как могло это произойти... хорошо что всё обошлось... И наступил бодряк! Но ненадолго... В итоге я съехал с дороги на первый попавшийся просёлок и заснул.