Дня доброго! 10 дней назад решил проплыть по максимуму , камбалку поискать.
Поплвал км 6-8.
Вернулся домой и ...
При наклоне почувствовал боль как при люмбаго, но слабее.
Решил это оно и есть ,- через дней 5 пройдет.
Но не проходит.
Максимальная боль при наклоне вперед , например над рукомойником .
Могу наклониться вперед, даже положить ладони на пол в макс. наклоне,- боли нет.
Где-то прочитал, что такая боль от длительного плавания " бананом" (с прогибом спины в районе грузов)
Может кто лечил таку заразу