У всех наверно есть такие ништячки и полезняшки для здоровья или для удовольствия ради здоровья, прошу делится опытом как своим так и своих дедов и бабушек. Речь идет о любом вашем знании или навыках что вам облегчает жизнь или укрепляет здоровье вам или вашим близким. Чай с брусникой, грибочки , ягодки, травки, веники, пух да пар)) массаж правильный, расслабуха с усталости чем и как снимате, с чем чаек пьем и ради чего ...