Бросаем курить

[Scorpio 3]

а я вот 40 лет не курил, а тут что то взялся за гадость.

думаю конечно что балуюсь.. но сицуко иной раз жуть как тянет

но брасать надо и буду...

[Андрей Rzn 60]

Жалобная книга в небольшом курортном испанском отеле...

Американцы:

"Ужасный отель! Здесь в лифтах постоянно накурено!"

Русские:

"Странный отель. В лифтах почему-то запрещается ездить в смокинге. Так повсюду и написано: "No smoking!". Хорошо, хоть курить можно".

 

 

курить бросаю , коплю на смокинг

[Ржавый 73 509]

Что с тобой будет после отказа от курения?

[курон 1 641]

Вобяр бросил за пару недель до нг. Я год докурил и ща тож "на чистых". Тупо бросили без всякой фармакологии и проч.

[Ржавый 73 509]

может кому поможет

31 мая - Всемирный день без табака

[Палыч 543]

Что-то я, на вас глядя, тоже призадумался... 36 лет стажа курильщика - может, хватит уже?

Были три неудачные попытки, крайний раз в конце прошлого года месяца два не курил, думал, все, отвязался. Ни фига, за пару дней вернулся к прежней дозе (сначала думал, ну что с одной сигареты в день со мной станет?). В корне ошибочное мнение.

[Механик15 6 574]

... 36 лет стажа курильщика - может, хватит уже?

Этот вопрос надо не здесь, на форуме, а себе задавать и, желательно, письменно и задавать и отвечать. А ещё лучше на бумаге расписать логический квадрат Декарта, типа "что если?", то есть: что произойдёт в ближайшем будущем, если бросить курить?; что НЕ произойдёт, если бросить курить?; что произойдёт, если не бросить курить?; и что НЕ произойдёт, если не бросить курить?. Задавая себе каждый такой вопрос, надо подробнейшим образом на него самому себе честно на бумаге и ответить. В подавляющем большинстве случаев помогает разобраться в самом себе, если конечно полностью выполнить задачу, что не так уж и просто..

[Палыч 543]

Этот вопрос надо не здесь, на форуме, а себе задавать и, желательно, письменно и задавать и отвечать. А ещё лучше на бумаге расписать логический квадрат Декарта, типа "что если?", то есть: что произойдёт в ближайшем будущем, если бросить курить?; что НЕ произойдёт, если бросить курить?; что произойдёт, если не бросить курить?; и что НЕ произойдёт, если не бросить курить?. Задавая себе каждый такой вопрос, надо подробнейшим образом на него самому себе честно на бумаге и ответить. В подавляющем большинстве случаев помогает разобраться в самом себе, если конечно полностью выполнить задачу, что не так уж и просто..

 

Себе и задаю... Страшнее всего - в очередной раз сорваться. Себя уважать перестану совсем.

[щуkiн 1 578]

Актуально....Терплю с 11 марта,ни одной затяжки,тяга не уменьшилась.почти..держись

[Механик15 6 574]

....Себя уважать перестану совсем.

Вопрос ведь не в том, уважать себе, или не уважать, а в том, чтобы разобраться с самим собой, а точнее, со своим подсознанием. Если подходить с позиции "уважать/не уважать", то ничего не получится