щуkiн 1 578 Опубликовано: 21 марта 2022 8 часов назад, Ржавый сказал: Последний раз подтягиваться пытался когда в карты проиграл (руки ни к черту с этой подводной охотой))) плечо аж на турнике потянул или связки .. Но планку держу почти ежедневно и отжимания никто не отменял))) Начинал по новой с ноля...теперь десять раз подтянусь... 1 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
щуkiн 1 578 Опубликовано: 21 марта 2022 7 часов назад, мимо проплывал сказал: намереваетесь на ярмарках конкурсы на деньги выигрывать ? А почему бы нет...подходит старый дед и ...берет приз....Две минуты не удерживаюсь,надеюсь пока ... 1,43мин. на ф32 перекладне..интересный результат ..на одной руке удержаться почти невозможно...1-2 сек...Мой вес 88кг...Сын на одной руке 15 сек провисел ...молодой и вес поменьше... 2 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
uhepby2 5 673 Опубликовано: 21 марта 2022 Т.е. вращающаяся перекладина это просто труба на подшипниках? Или объясните. С висом надо попробовать, висел летом до 70-75 сек., на двух руках 2 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
щуkiн 1 578 Опубликовано: 21 марта 2022 5 минут назад, uhepby2 сказал: Т.е. вращающаяся перекладина это просто труба на подшипниках? Или объясните. С висом надо попробовать, висел летом до 70-75 сек., на двух руках Ну да ,труба на подшипниках...разница огромная с неподвижным турником....опять же сечение имеет большое значение...На вращаемся руку стягивает на фаланги пальцев и удержаться просто невозможно...на одной руке 2 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
щуkiн 1 578 Опубликовано: 22 марта 2022 14 часов назад, uhepby2 сказал: Т.е. вращающаяся перекладина это просто труба на подшипниках? Или объясните. Можно купить готовый,я пожалел денег,сделал сам....обошелся только сваркой ,без токарки...два подшипника 12х28х8,два рымболта,труба ф32мм нерж ,внутр .28мм 1 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ржавый 73 458 Опубликовано: 24 апреля 2022 Рублев обыграл Джоковича на его земле и повесил Новаку баранку в решающем сете. Но у первой ракетки мира все равно только максимальное уважение к Андрею ? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ржавый 73 458 Опубликовано: 25 апреля 2022 Третьяку 70!!! Великий вратарь, Легенда!!! Симпатичен мне и как человек, прежде всего своей скромностью 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
щуkiн 1 578 Опубликовано: 4 июля 2022 Можеть кому пригодится.... вариант турника для дачи,на одном конце перекладины приварил подвернувшуюся под руку стойку от какого то авто и получился вращающийся 2 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ржавый 73 458 Опубликовано: 24 октября 2022 Полностью согласен 2 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ржавый 73 458 Опубликовано: 22 марта 2023 Шансы - один на миллион! 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
