Секреты похудения или как пройти мимо холодильника!

[Gusion 3]

Зря на змия грешишь Виталий.Нырял неделю назад с одним москвичем - из продуктов - 0,5 коньяка и один небольшой грейпфрукт - так 2 кг как рпг за ночь снесло.- не в питие зло,а в закуске.Хотя съел жаренного на костре судачка -суховат и низкокалориен -приехал с ночи все-равно с балансом -2 кг.Жрать меньше надо,как говорила Плисецкая,в нашем случае - реже закусывать.ИМХО

[Ржавый 73 518]

так втом то и дело...после 3х рюмок лично у меня аппетит просыпается, и речь уже идет о том как желудок успокоить, а не как закусить

[Gusion 3]

Это беда.Значит ты генетически - хищник ...Я после трех рюмок становлюсь ,как бы помягче сказать,исключительно общителен ,а про закуску - даже не вспоминаю.

[Gusion 3]

Азиатам помогает.У нас тоже лежала камера от Кировца - когда тренировка заканчивалась - тяжи(у кого за 90) брали длинную кувалду 15-20 кг и избивали эту камеру до потери пулься - дикари -с,что с них них взять.Но позвоночник вытягивался как надо -грешен сам нем брезговал при весе 51 кг.:rolleyes:

[Gusion 3]

прекрасный массаж для пуза для похудения

 

https://www.youtube.com/watch?v=hAKT25RdkP0

Крупным мужикам такая хрень не панацея от избыточного веса - так веселуха.Только медитация и самодисциплина делает из тюленя джейрана.А оно тебе надо - большая половина жизни позади - и заметь - не самая плохая - Не спеши - а то успеешь.

[Cat007 12]

Пельмени лепить - только время терять ...

[Юракен 18 674]

За последние 3-4 месяца скинул 8 кг. Ничего для этого не предпринимал, никакой диеты, немного стал правда меньше пить пива. Да и раньше то немного , сейчас бутылку в 2-3 дня. Рюмашку за ужином - святое дело, никто не отменял! Сейчас 88 кг. Может ещё нагрузка на работе сказывается, почти каждый день на 18 метров хожу...

[Ржавый 73 518]

9мм костюм великоват, поэтому мимо холодильника не прохожу в холостую...иначе замерзну

[Sshadoww 2]

:D:D

[Ржавый 73 518]

нашел секрет потолстения