Ребят, я новенький, нравиться охотиться но есть одно но. Как то я нырнул и при мысли что пора всплывать меня охватила паника, в глазах поплыло, тело стало ватным, как выбрался на поверхность не понимаю, сердце выскакивало. Вообщем пережил страх конкретный. Суть в том что теперь у меня в голове отложилось это все и как только я захожу в воду у меня начинается какая-то паническая атака - мысли ‘а если потеря сознания’.. вообщем не знаю как выбить эти мысли.. под водой преодолевает страх, фобия. Подскажите что это и как с этим бороться. Ведь безопасность всегда превыше всего