Боль в пояснице после длительного заплыва

[Рыбоедовъ 2]

Дня доброго! 10 дней назад решил проплыть по максимуму , камбалку поискать.

Поплвал км 6-8.

Вернулся домой и ...

При наклоне почувствовал боль как при люмбаго, но слабее.

Решил это оно и есть ,- через дней 5 пройдет.

Но не проходит.

Максимальная боль при наклоне вперед , например над рукомойником .

Могу наклониться вперед, даже положить ладони на пол в макс. наклоне,- боли нет.

Где-то прочитал, что такая боль от длительного плавания " бананом" (с прогибом спины в районе грузов)

Может кто лечил таку заразу

[АлександрД 2966]

застудить ещё можно спину было легко. сейчас в ЧМ вряд ли теплее 12-15 градусов. костюм тонкий был?

Бомбенге растирать может помочь. а затем закутываться.

либо отложения солей, возраст, позвоночник

[Семеныч 122]

Ортофен и ксифокам в таблетках.через два дня будешь как нецелованный.цена вопроса рублей 180.

[Рыбоедовъ 2]

Ортофен и ксифокам в таблетках.через два дня будешь как нецелованный.цена вопроса рублей 180.

Намазался , - жена сказала выздоровлю, поцелует ...

Спасибо!