Разговоры о здоровье

[Ржавый 85 188]

8 часов назад, Механик15 сказал:

А надо жрать водку! 

Темы здоровья и алкоголя неразделимы

[Капитан51 953]

12 часов назад, Ржавый сказал:

Темы здоровья и алкоголя неразделимы

Так без здоровья бухать не будешь))

[Механик15 9 012]

13 минут назад, Капитан51 сказал:

Так без здоровья бухать не будешь))

А когда уже бухать не можешь, поздно думать о здоровье

[Ржавый 85 188]

Запах изо рта не всегда свидетельствует о плохом состоянии зубов. В некоторых случаях может указывать на гораздо более серьезные заболевания, например, диабет.

Из-за нехватки инсулина организм получает энергию из жира. Побочным продуктом расщепления жиров являются кетоновые тела, к которым относится, например, ацетон.

Организм пытается устранить избыток этого вещества, в частности, через легкие, отсюда и неприятный запах изо рта.

Кроме того, пациенты часто испытывают сильную жажду, обильное мочеиспускание, усталость и головокружение.
 #здоровье

[Ржавый 85 188]

В ХХ веке наука подтвердила то, что российские силачи знали в течение многих столетий: гиревой спорт является одним из лучших инструментов общего физического развития и представляет огромную пользу для здоровья.
Наблюдая две группы студентов на протяжении нескольких лет. Чтобы оценить их возможности, использовали стандартный тест на общефизическую подготовку вооруженных сил: подтягивания, прыжок в длину с места, 100-метровый спринт, забег на один километр. Контрольная группа выполняла обычную институтскую программу, вторая группа тренировалась по программе военной подготовки с прицелом на эти упражнения. Экспериментальная группа только поднимала гири. Несмотря на полное отсутствие специализированных тренировок, группа, которая только поднимала гири, показала лучшие результаты!
Виноградов и Лукьянов обнаружили очень высокую корреляцию между результатами соревнований в гиревом спорте и другими разнообразными тестами, включая тесты на силу (три подхода к штанге и определение силы хвата с помощью динамометра), на силовую выносливость (отжимания на параллельных брусьях), на общую выносливость (бег на один километр), на работоспособность и уравновешенность (измеряются с помощью специальных тестов).
Лопатин обнаружил положительную корреляцию между показателями солдат в гиревом спорте и на полосе препятствий.
Гири улучшают координацию и ловкость.
Гири развивают профессиональные навыки в спорте и улучшают общефизическую подготовку.
Гири высокоэффективны в увеличении силы.
В официальном учебнике по физической подготовке в советской армии, который был одобрен министерством обороны заявлялось, что гири — «один из наиболее эффективных инструментов увеличения силы», который представляет собой «новую эру в развитии потенциала человеческой силы».

[uhepby2 6 585]

Раньше в каждой казарме были гири и уголок для тренировки. В проходе были турники. Интересно, как сейчас?

[Юракен 24 705]

1 час назад, uhepby2 сказал:

Раньше в каждой казарме были гири и уголок для тренировки. В проходе были турники. Интересно, как сейчас?

Как сейчас? Если есть энтузиасты, то гири будут. А так, ты же знаешь, если молодой начал заниматься спортом, деды скажут - Ты чО, припух? Времени много?))

[Ржавый 85 188]

В начале осени сделал прививку от гриппа...

Недавно походу зацепил вирусняк - сопли, чихать начал, через три дня прошло

Может и правда Она действует 

[Юракен 24 705]

08.01.2025 в 10:57, Ржавый сказал:

В начале осени сделал прививку от гриппа...

Недавно походу зацепил вирусняк - сопли, чихать начал, через три дня прошло

Может и правда Она действует 

Всё это субъективно. Прививка от гриппа, а заболел чем? Через 3 дня прошло, а может просто облегчение? Но в любом случае, забота о здоровье даёт свои отклики! Береги себя, ты нам ещё нужен будешь !!!

[uhepby2 6 585]

Есть три аксиомы медицины: 1. "Лечиться даром- даром лечиться". 2. "Тяжело в лечении, легко в гробу". 3." Будем лечить, или пусть живет?". По себе могу добавить- меньше знаешь, крепче спишь. Это классика - не надо читать всякие медицинские энциклопедии, а то найдете у себя все . Кроме родильной горячки и воспаления коленной чашечки.