Продувка при нырках. С руками и без.

[andreydavidov 939]

в теме путаница в понятиях.

продувка и выравнивание.

продувка это создание избыточного давления.

и нагнетание воздуха.

зажимая нос воздухом из легких вальсавой

или френзелем - языком из ротовой полости.

а выравнивание это по сути просто открытие

евстахиевой трубы разными методам от

сосания леденцов и сглатывания

до движений челюстями, гортанью и даже ушами)

где грубо ты (кому как удобно) дергаешь

и открываешь евстахиеву трубу,

чтоб выровнять давление.

выравнивание работает.

но до определенной глубины

и до определенной скорости погружения.

дальше давление просто не успевает выравниваться.

и все равно приходиться "дуть" в уши.

Изменено 24 ноября 2018 пользователем andreydavidov

[SEVa 1]

Прям перед нырялкой жвачку пожевать - тренирует нужные мышцы.

[geka40 3 690]

Много обсуждалось на семинарах проводимых федерацией фридайвинга касаемо продувки без рук,вот несколько упражнений и механика как раз такого вида продувки,

Контроль мягкого неба и горловой замок,даст возможность такой продувки,но чем глубже,тем качественней нужно продуваться,ниже 15 метров по мне ,нос всеравно зажимать нужно,хотябы прищепкой(зажимом)

[Рыбоедовъ 2]

Никакой путаницы в теме нет, - видео на первой странице это подтверждает .

Женя , уже месяц как просматриваю эти видео .

Вторая часть самая важная и очень тяжело дается

Изменено 25 ноября 2018 пользователем Рыбоедовъ

[geka40 3 690]

Никакой путаницы в теме нет, - видео на первой странице это подтверждает .

Женя , уже месяц как просматриваю эти видео .

Вторая часть самая важная

вот Соколов Денис и раскрывает всю суть,конечно с 2сюжетов,вроде как по другому без рук и не продуться,горловой замок ,он же должен заменить зажатие носа,и продувка корнем языка как поршнем толкаем воздух в евстахиевы трубы,и еще легче компенсировать давление если первая продувка перед нырком на поверхности

[Ржавый 75 716]

Продувка на первых метрах..

 

[Ржавый 75 716]

Из этого видео вы узнаете как научиться продуваться методом Френзель для занятий фридайвингом, дайвингом или подводной охотой

 

[Ржавый 75 716]

Как продуваться без рук. Упражнения, история, личный опыт, советы

 

[skarp 5 512]

Я как не пробовал, без рук не получается, доставляет неудобство зимой в толстых перчатках.

[458mike 2 225]

Как мне кажется продувка без помощи рук очень сильно зависит от особенностей организма. И рисковать своим здоровьем пробуя освоить эту технику - дело очень сомнительное. До 2009 года я нырял совершенно спокойно и уверенно не зная никаких проблем с ушами. И вот в 2009 году, как раз недалеко от Голубой дыры в Дахабе я ухитрился поймать обратный блок то есть где-то недопродулся и стало болеть правое ухо. Я тогда прокапал Египетское лекарство и за пару- тройку  дней у меня все прошло. Но с тех пор с этим ухом начались проблемы и если где-то что-то сделал неправильно то ухо начинает болеть.  И как раз при "обучении" методом продувки без рук можно заработать очень серьезные проблемы на оба уха а если еще и в холодной воде...

Кстати на том же отдыхе была одна девчонка которая при пробном погружении с аквалангом погружалась на 17 метров и не продувалась совсем! Как я сейчас понимаю - такая особенность организма. Очевидно организм сам выравнивал давлении как раз способом продувки без рук, просто она этого не замечала.

Изменено 1 января 2020 пользователем 458mike