Усталость за рулем. Что делать и как бороться?

[Ржавый 85 087]

спать в степи например в Калмыкии ,когда в округе только степь звезды и дикие звери ,а также люди очень опасно .Приходится ехать ,дабы не идти пешком потом .

 

чем именно Калмыкия так страшна для сна ночью в машине

по мне, просто самая бесполезная республика России:rolleyes:

[SlavaF 2]

чем опасно ночевать на пустынной дороге ,когда в округе все без работные и все хотят кушать и хорошо жить .

[швед177 1]

Да к сожалениё есть такое дело, что лучше ехать в полглаза, чем спать. Раньше вон книжку про Соловья разбойника читали, а теперь, один спит, второй с ружьем вокруг машины ходит...

[SlavaF 2]

чем именно Калмыкия так страшна для сна ночью в машине

по мне, просто самая бесполезная республика России:rolleyes:

 

я тоже так думаю ,ее надо в аренду лет на 10 Японии или Китаю дать ,а потом туда столицу нашу перевезти .

[Mamed2 1]

Сделала я, значит, опрос, а все чего-то про озвучку загалдели... Но ни в этом дело. Что хуже всего получилось у Карусели?

[Manik 623]

На дальняки ездию в осовном ночью и один.Поэтому беру много разной громкой музыки,от acdc до драманбэйсаЗа ночь тысячу проезжаю,больше 140 не иду.Три термоса чая спасают-Да Хун Пао,Пуэр,Те гуаь иньПриезжаешь после чаепития и еще уснуть надо настроиться

[Murinos 206]

15минут сна на обочине на аварийке заменяют место на кладбище.

Лично мне больше не нужно - это т.н. фаза быстрого сна, за ней идет фаза глубокого сна- из нее сложнее и тяжелее проснуться, а толку минимум. Полноценный сон не заменяет, убирает тупость и "пелену" сонную с головы, рубить перестает. После такого короткого отдыха спокойно и без борьбы с собой рулится довольно долго. Все кофе, энергетики, зарядки-разминки, умывания холодной водой и проч. помогают очень ненадолго... Это единственный эффективный метод.

 

Элеутеракокк и левзею кстати применяю регулярно чтоб пошустрей бегать и соображать - давление пониженное. Спиртовую настойку, по 1-2ч.л каждого. Бодрит и "живит" здорово, но сон не заменяет)) Действие кофе усиливает. В таблетках мне не помогает, только настойка..

[КарНемо 914]

Только что(вчера)отмахал 1900 км.Москва-Крым.На пароме мин 40 закемарил и всё.Тяжело?Ну да,с одной стороны,с другой,у меня ж...попа чугунная,привыкшая,так что это всё индивидуально.

PS!Днём не пошли,а вечером распробовал грЯзи и Чёрное море.

[Юракен 24 659]

Не далее чем позавчера, выехал из Мордора в начале первого ночи, но проехав буквально 100 с небольшим км понял, что дальше ехать не могу, сказались 2 предыдущие почти бессонные ночи. В итоге остановился на Лукойле, разложл сидения и поспал часа 4. Со сном бороться сложно...

[КарНемо 914]

...выехал из Мордора...

ху из Мордора?