Перейти к публикации
  • .
  • .
  • VK
  • OK
  • .

Рекомендованные сообщения

coast76
Я за фазу подготовки к нырку,роняет быстро пульс,убирает волнение,способствует расслаблению,что в следствии стабилизируется нырок,но речь не идёт о нирване,это обычная практика деконцетрации,

Поправлюсь, слово "нирвана" конечно тут совсем не в тему, хотел просто покороче написать:hahaha::hahaha:

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
geka40
То есть продуваться (Вальсава) нужно начинать уже перед нырком?

Димас это конечно не обязательная тема,все индивидуально,я про себя,у меня раньше уши вставали через 2 часа глубокой нырялки,стал разбираться, выявили причину,некоректная продувка,и последовали рекомендации, первую продувку перед нырком,и все,проблема исчезла,так что здесь далеко не аксиома,хотя все типовые фри спортсмены дуются перед нырком

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
geka40
тебя почитаешь и такое ощущение,

что если освоишь френзеля и деконцетрацию

то сразу начнешь нырять как чемпион.

да это важно наверно и улучшает результаты,

но это дополнение и надстройки к чему то.

конкретно к базе - физухе и технике, но не наоборот.

можно до посинения "тренировать" задержку,

но нырять то от этого как тот же молчанов даже близко не будешь.

 

 

Так база уже есть ,вот и мелочи обсасываем,хотелось бы нырять комфортно,глубоко,и безопасно

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
andreydavidov
Так база уже есть ,вот и мелочи обсасываем,хотелось бы нырять комфортно,глубоко,и безопасно

 

это я не тебе конечно конкретно, а вообще.

вот как пример:

я уверен например что большинство присутствующих

не пронырнет и трёх бассейнов в длинных ластах.

хотя! это легко сделает девчонка школы плавания.

уровня группы спортивного совершенствования в коротких резиновых ластах.

которая и понятия не имеет о фридайверских примочках,

умной терминологии, упаковке, френзелях, деконцентрациях и прочем.

сам лично наблюдал, даже без "торописяненада" под сотку проныривают.

 

это я всё к чему:

просто какая то пропаганда и профанация в последнее время фридайверская.

и идеафикс "тренировать" задержку считая это самым главным.

хотя основной, самый большой и самое главное безопасный!

потенциал роста результатов в метрах именно в физухе и технике, а не в чем то другом.

для интереса предлагаю посмотреть базу (регалии) тех же молчановых до фридайвинга.

натальи, алексея, елены (девичья соколова) и откуда там изначально ноги растут.

Изменено пользователем andreydavidov

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
geka40
это я не тебе конечно конкретно, а вообще.

хотя ... по фридайверским меркам, уж извини ничего личного, ты тоже пузотёр )))

фридайвер по моим понятиям это тот кто от полтинника.

 

вот как пример:

я уверен например что большинство присутствующих

не пронырнет и трёх бассейнов в длинных ластах.

хотя! это легко сделает девчонка школы плавания.

уровня группы спортивного совершенствования в коротких резиновых ластах.

которая и понятия не имеет о фридайверских примочках,

умной терминологии, упаковке, френзелях, деконцентрациях и прочем.

сам лично наблюдал, даже без "торописяненада" под сотку проныривают.

 

это я всё к чему:

просто какая то пропаганда и профанация в последнее время фридайверская.

и идеафикс "тренировать" задержку считая это самым главным.

хотя основной, самый большой и самое главное безопасный!

потенциал роста результатов в метрах именно в физухе и технике, а не в чем то другом.

для интереса посмотрите регалии (базу) тех же молчановых до фридайвинга.

натальи, алексея, елены (девичья соколова) и откуда там изначально ноги растут.

Вот тебе ответ Наташи Молчановой( мастера спорта и тренера по плаванию),который она озвучивала много лет на своих семинарах,и часть программы она затачивала под нас охотников,был отдельный буй охотников,и мы ныряли,в том числе о себе,за полтинник,но по отдельной программе,так вот 50 % нырка это мозг,а не накаченные булки,функционала, не что там ещё спортивное,она сама начала в 40 лет,с нами чувак нырял с Урала с брюхом весом больше 100, и на ровне,если бы я сам через все это не прошёл,хер бы с кем и спорить стал,мне интересно кто как ныряет,и применимо ли все фридайверское в охоте,можно конечно программу 4 волны ф.фридайвинга светануть изменённую под охоту,по которой не одна сборная по под.охоте готовилась,но не этичное будет,перед Лёшкой Молчановым впервую очередь,вот смотрю я на твои комменты и непойму,че то смуту вносишь,давай по делу поделись знаниями,

  • Нравится 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
geka40

Да вот тебе ещё пример,Макс Лубягин ( Волгоград)чемпион России по апное,в 2014 по моему,отобрался в сборную по под.охоте,и поехал на чем. Европы,так тоже все задержку тренировал,а сейчас к чемпионату России по фри готовиться,уже в ластах,конечно че задержку тренировать по твоим словам,качай булки,плавай километры,да и будь как минимум мастером,тогда попрет,а до полтоса это не глубина,так херня ,так вот инструкторский норматив уже 42 м. и динамика в ластах разножках,100м.,и это федерация установила,а полтос уже мастер инструктор,а у тебя кто 50 не ныряют все .....эх,все понятно мне

Изменено пользователем geka40
  • Нравится 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
andreydavidov

не надо в кучу божий дар и яйца.

спорт высших достижений и фри и ПО как индустрию.

не тренируется задержка. тренируется терпимость к гипоксии.

это как тренировка хватания горячей сковородки.

терпишь и типа тренируешь.

но! при этом температура при которой будет ожог

не меняется. так же и с блэком и СО2.

он придет точно и неприменно

в назначенном месте и в назначенное время.

тренировался ты или нет, без разницы.

про "булки" и про "мозги" )))

чет я не заметил дистрофиков среди фридайверов.

умеешь ты отключать мозги или нет.

грести то хоть и максимально экономично всё равно приходится.

согласен полезно и надо знать свой потолок.

но только для того чтоб об него не стукаться.

и не ходить на грани.

и блэкануть тоже полезно.

но только ради того чтоб ощутить

фатальность и неконтролируемость процесса.

и какая нафик деконцетрация в ПО?

есть цель найти и убить самую толстую рыбу

и/или максимальное их количество,

получить от этого процесса удовлетворение,

хапнуть дозу адреналина и живым и здоровым вернуться домой.

всё! остальное это средства и методы для достижения.

Изменено пользователем andreydavidov

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Механик15
.................................не тренируется задержка. тренируется терпимость к гипоксии.

это как тренировка хватания горячей сковородки.

терпишь и типа тренируешь.

но! при этом температура при которой будет ожог

не меняется. так же и с блэком и СО2.

он придет точно и неприменно

в назначенном месте и в назначенное время.

тренировался ты или нет, без разницы.

про "булки" и про "мозги" )))

После этого надо добавлять, что это исключительно твоё личное мнение, а не напрягать анус, доказывая, что всё что ты излагаешь, так и есть для всех, без исключения и на самом деле...

  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
andreydavidov
После этого надо добавлять, что это исключительно твоё личное мнение, а не напрягать анус, доказывая, что всё что ты излагаешь, так и есть для всех, без исключения и на самом деле...

 

Любезный, ничего после этого добавлять не надо.

Ты правил форума который сам модерируешь походу не читал )))

 

Сообщения отражают точку зрения только автора, и никак не администрации форума, соответственно, только автор несёт ответственность за содержание сообщения.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
geka40
не надо в кучу божий дар и яйца.

спорт высших достижений и фри и ПО как индустрию.

не тренируется задержка. тренируется терпимость к гипоксии.

это как тренировка хватания горячей сковородки.

терпишь и типа тренируешь.

но! при этом температура при которой будет ожог

не меняется. так же и с блэком и СО2.

он придет точно и неприменно

в назначенном месте и в назначенное время.

тренировался ты или нет, без разницы.

про "булки" и про "мозги" )))

чет я не заметил дистрофиков среди фридайверов.

умеешь ты отключать мозги или нет.

грести то хоть и максимально экономично всё равно приходится.

согласен полезно и надо знать свой потолок.

но только для того чтоб об него не стукаться.

и не ходить на грани.

и блэкануть тоже полезно.

но только ради того чтоб ощутить

фатальность и неконтролируемость процесса.

и какая нафик деконцетрация в ПО?

есть цель найти и убить самую толстую рыбу

и/или максимальное их количество,

получить от этого процесса удовлетворение,

хапнуть дозу адреналина и живым и здоровым вернуться домой.

всё! остальное это средства и методы для достижения.

Хоть и коменты у Вас с элементами троллинга,но тем не менее отвечу,

19921408_m.jpg

Вот типаж современного фридайвера,кстати чемпиона мира

Теперь про тренировку устойчивости к гипоксии( горячая сковородка), тренировка в себе заключает не только увеличение задержки,а 1 е- полное и татальное расслабление,2е- выключение мозговой деятельности(40%расхода кислорода)3-постоянное сканирование своего тела,на всех фазах задержки дыхания,( комфорт,дискомфорт,сокращение диафрагмы),учите матчасть часть,теперь все-таки где же применим фридайвинг,и как охотится на Толстую рыбу и еще остаться живым

1- моря и океаны,- крупный пелагик в основе встречается от15+ м.и время среднее нырка около2 мин,продолжительность охоты около5 часов в среднем,

2.- теперь пресняк- Волга,та что в районе Волгограда,с течениями,порядками и сетями

3- водохранилища охладители АС,там тоже крупняк сложно взять без подготовки,ну и так долго можно перечислять

Так вот,мое мнение без соответствующей именно фридайверской подготовки,во многих местах тяжело будет,а тропиках,и подобно,у меня много друзей в том числе и в Волгограде,и многие ныряют оч.хорошо только благодаря курсам фридайвинга,остальные оч.жалееют что не прошли курсы

На этом всякий диалог с Вами заканчиваю по объективным причинам!!!

  • Нравится 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

Подводная охота. Дайвинг. Общение людей увлеченных подводным миром.

Мы Вконтакте

×