Секреты похудения или как пройти мимо холодильника!

[GennadiyKul 717]

23.12.2021 в 11:21, Warlock1979 сказал:

Когда был в Киргизии попробовал такую штуку, как курут. Оказалось, что это идеальная вещь для перекуса с целью снижения аппетита. Буквально небольшого кусочка хватает. 

Угу. Если хватит здоровья и терпения его разгрызть)))

Мы не можем похудеть, потому что на прошлый ДР нам пожелали оставатся такими как есть))

[Стрелец 7 925]

[Стрелец 7 925]

[IGORKA 18 070]

Подсел на домашнюю шаурму. В ход пошла капуста, морковь, лук, огурцы, в т. ч. задаренные припасы солёных, маринованных от родственников

Соус для шаурмы если неохота делать, то есть для бургеров  Astoria, Heinz

Лаваш бездрожжевой, тот что на фото имеет очень удобную упаковку и цена кошерная)) 

Готовлю с варёной грудкой, рыбой или бобовыми тушеными (нут, фасоль) 

Ешь сколько хочешь, растет не живот, а резцы

 

Изменено 28 марта 2022 пользователем IGORKA

[Капитан51 462]

1 час назад, IGORKA сказал:

Подсел на домашнюю шаурму. В ход пошла капуста, морковь, лук, огурцы, в т. ч. задаренные припасы солёных, маринованных от родственников

Соус для шаурмы если неохота делать, то есть для бургеров  Astoria, Heinz

Лаваш бездрожжевой, тот что на фото имеет очень удобную упаковку и цена кошерная)) 

Готовлю с варёной грудкой, рыбой или бобовыми тушеными (нут, фасоль) 

Ешь сколько хочешь, растет не живот, а резцы

 

Неее, на вид сухая будет. Соус-  сметана , майонез, кефир , чеснок , перец , соль и заливается)))) на фото оч мало соуса и не жидкий он.)))) лучше не ленится и делать самому)))

[IGORKA 18 070]

2 часа назад, Капитан51 сказал:

Неее, на вид сухая будет. Соус-  сметана , майонез, кефир , чеснок , перец , соль и заливается)))) на фото оч мало соуса и не жидкий он.)))) лучше не ленится и делать самому)))

сухая не будет, тут без теорий - уже более 30шт сделано, в т.ч. в сравнении с классикой - яйцо, растительное масло, соль, сахар, черный перец и чеснок, сметана и кефир.

я ж не теоретик, а практик

да и цель не нажраться соуса, а приправить им начинку, которая сама достаточно сочная

 

 

Изменено 28 марта 2022 пользователем IGORKA

[Ржавый 73 519]

страдают все)))

 

[IGORKA 18 070]

41 минуту назад, Ржавый сказал:

страдают все)))

паразиты в паразите 

надо пролечить Немозолом, Фенасалом

 

вдогонку

— Мэри, кто этот парень?
— Это Джони по кличке «туз червей» .
— Потому что он крутой сердцеед?
— Нет, потому что у него глисты.

 

 

Изменено 28 марта 2022 пользователем IGORKA

[Ржавый 73 519]

[Стрелец 7 925]

Нужно правильно питаться !